Online Coaching

Niet iedereen is op zoek naar hetzelfde in een coach en iedereen heeft andere verwachtingen en ambities. Daarom bieden wij verschillende coachingspakketten aan. Ondanks dat er verschillen zijn tussen onze pakketten ,voornamelijk in de hoevelheid analyse, contact met je coach en de flexibiliteit bevatten al one pakketten minimaal het volgende:

• Gratis intake om je doelen en verwachtingen te bespreken
• Gepersonaliseerd trainingsplan via het professionele coachingplaform Trainingpeaks
• Regelmatige analyse en planning 
• Advies voor aanschaf van materiaal  
• Ongelimiteerde ondersteuning van je coach

Natuurlijk kan je ook contact opnemen voor een persoonlijk advies bij jouw doelen

Basis 

Ons Basis programma is ideaal voor die sporter die meer wil dan alleen een trainingsschema maar niet de coaching en  analyse wil die onze andere pakketten aanbieden. Sporters die dit programma kiezen hebben plezier in het trainen en doen graag mee aan evenement met als doel te finishen. Met dit programma beginnen we met een intake om jouw fitheid, doelen en ambities te bepalen. Vervolgens doe je een aantal testen. Op basis hiervan ontvang je elke 4 weken een persoonlijk trainingsschema op maat via het professionele  online coachingplatform Trainingpeaks. Via dit platform kan jouw coach de juiste trainingsdata inzien om je trainingen aan te passen op je huidige fysieke gesteldheid. Per 4 weken worden je belangrijkste trainingen geanalyseerd en ontvang je tips voor je volgende 4 weken. Heb jij door bijvoorbeeld een drukke baan of gezinsleven meer flexibiliteit nodig dan bieden wij een gevorderd programma aan.

Gevorderd

Ons Gevorderd programma is ideaal voor sporters die de volgende stap willen maken in hun training. Je hebt al weleens een race gedaan en bent nu op zoek om maximaal te presteren naast je gewone leven. Om dit programma zo flexibel mogelijk te houden schrijven we het programma op wekelijkse basis om het optimaal af te stemmen op jouw leven. Ervaar hoeveel progressie een gestrucutreerd programma en een coach kunnen opleveren. Samen met je coach krijg je toegang tot alle data van je trainingen in Trainingpeaks. Ongelimiteerd contact via WhatsApp om je trainingsschema zo flexibel mogelijk te houden en aan te passen aan jouw levensstijl. Een maandelijkse telefonisch consult om jouw trainingen verder te optimaliseren. Een compleet pakket voor de ‘gevorderde’ sporter

Unlimited

Ons Unlimited pakket heeft het allemaal. Dit pakket is gericht op sporters die resultaatgericht zijn en maximaal willen presteren. Je doet mee om te winnen! Wekelijks contact met je coach en analyses van dag tot dag zorgt ervoor dat we het maximale uit jouw training halen.